曾與一位圓粉閒聊貓薄荷可以幫助貓咪舒緩情緒，當時圓粉打趣問是否也可以飲用？後來在網絡上查閱資料，果真可以花草茶熬煮☕對於放假都有罪惡感的我來說，多喝兩杯有助安神
適逢家裡的貓薄荷經過春雨洗滌長瘋了，這個週日正好可以拿來煮貓薄荷花草茶跟客人分享😋
貓薄荷（catnip）最早被記錄於十一世紀的藥草文獻「De viribus herbarum」中，對於安撫偶發性的焦慮效果良好，也有助睡眠及維持消化機能的健康🌻
🎈貓薄荷也能幫助戒菸者緩解在戒菸時期不舒服的戒斷症狀
參考文章
https://www.peekme.cc/post/753826
朋友們，歡迎你睡前來喝一杯放鬆一下☕
＃圓圓夫妻瑜伽生活